こだわりの詰まったよもぎ蒸し🌿
こんにちは😊🌺
昨日は秋から導入予定のよもぎ蒸しの体験をしました🌱✨
現在もアロアロ ではスチームハーブ という、マントを被ってハーブパック🌿を煮出してお体を蒸すコースをしていますが、
導入予定のよもぎ蒸しは
穴の空いた椅子に座りマントを被って蒸されます❣️
今までよりもさらに、
内臓の冷えの改善
女性ホルモンのバランスを整える
自律神経の乱れの改善
不眠
妊活
ダイエット
様々な効果が期待できます🌿😊
そして昨日よもぎ蒸しをしたのもあり、ぐっすり眠れました😊
よもぎ蒸し中は
態勢をかえられるので、
体育座りをしたり
あぐらをかいたり、
背中側を温めたり
と、色々動けるので暑すぎて辛い感じはなかったです！
温度調節もしっかりしていきます😃
10月予定をしております！
ぜひお試しくださいませ🌱
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