仙骨を温める♨️
こんにちは!アロアロ です😃
今日も寒いです❄️
私の中ではもう雪が降りそうな体感ですが、まだまだ寒くなるので風邪ひかないようにしたいです😌
よもぎ蒸しを受けられるお客様も
あーあったまる〜
本当に気持ちがいい〜
とよもぎ蒸しに入られながら言っていただいております☺️💕
よもぎ蒸し中色々体勢をかえれるのですが、
✨仙骨✨
を温めるように座られるのもとってもおすすめです😊
仙骨は上半身と下半身を繋ぐ骨です。
筋肉や脂肪が少ないので温まりやすいです✨✨✨
仙骨を温めると♨️
頻尿、尿漏れ、腰痛、神経痛、
生理痛、便秘、下痢、更年期障害
様々なお疲れの改善につながります!
自律神経を整えて、ホルモンバランスも整えます。
お体を温めて免疫力を高めていきたいですね😊💕
昨日も寒かったのでシンプルな湯豆腐しました🍲
薄く切った大根もいれるので大量の大根と
薬味をたくさん入れてあたたまりました☺️
汁もの温まりますね〜
今日は何にしましょう😅
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